摆脱傍晚的「暗沈疲惫脸」,必须要知道的《5个秘诀》♪

L逸生活

发布时间:07-12 09:59
「明明早上就画好了完美的妆出门,到了傍晚时照镜子,却变成暗沈的脸了⋯⋯」有没有过这样令人大受打击的经验呢?
「难道是……老了?!」、「我~累了吗?」会这样想的人,请从今天就开始,试试看我们接下来要介绍5个秘诀♡
隔天一定会看得出来有差别喔◎摆脱下午「暗沈脸」的秘诀① 推荐的午餐食材摆脱傍晚的「暗沈疲惫脸」,必须要知道的《5个秘诀》♪

傍晚的暗沈脸,有非常大的原因可能是因为【浮肿】☆

要改善浮肿的话,就得注意午餐时所摄取的食材。

为了不要出现浮肿情形,让血液畅通是非常必要的◎
在午餐时建议选择食用可以让血液流通畅快的食材喔♪

多选择摄取青菜或大豆类,水果、鱼类或海藻类也能多吃◎

吃沙拉的时候,只要选择使用橄榄油,就会感受到有着明显的效果哟!

摆脱下午「暗沈脸」的秘诀② 有效利用有High Light效果的粉饼♡摆脱傍晚的「暗沈疲惫脸」,必须要知道的《5个秘诀》♪

让脸看起来很累很没精神的其中一个原因,就是〈法令纹〉☆
在鼻翼的阴影部份使用上高感光效果的粉饼,就会让自己看起来非常明亮♡

如果很在意法令纹,将鼻翼的部份轻拍上白色系的high light 的话,阴影暗沈的部位就会被盖掉,因此也就可以自然地反射出光亮。

只需轻轻刷一下,法令纹就能够不见蹤影◎

还有如果很在意黑眼圈的读者朋友,也可以在涂腮红时多加进此步骤,妆容就会有着明显的不同。

除了将腮红涂在脸颊上,也请涂上黑眼圈的部份看看吧!(小提醒:只要轻拍薄薄一层)

比起利用遮瑕膏,更能透出自然的血色,使肌肤看起来更明亮有活力喔♪

摆脱下午「暗沈脸」的秘诀③ 绑高马尾♡摆脱傍晚的「暗沈疲惫脸」,必须要知道的《5个秘诀》♪

傍晚照着镜子时,总会很在意因为疲惫而产生的鬆弛下垂脸颊……。
这个时候,就啨把头髮绑起来并绑高马尾吧♪

利用绑马尾,就能拉高颧骨週边的头髮,眼角与脸颊週边的皮肤也会因此变得比较有精神。

不只能将髮型变成马尾,还有提高整个脸部线条的效果,给人一种很有元气活力的印象♡

摆脱下午「暗沈脸」的秘诀④ 在办公桌上就能立刻实践的〈摆脱鬆弛小按摩〉♡

如果工作是必须在白天一直使用电脑的话,暗沈脸的其中一个原因,很有可能就是因为眼睛的疲劳所造成。

真的只要1分钟就能做到的简单小按摩,意外的是能轻鬆摆脱暗淡无光的脸庞喔♡

秘诀就是力道抓在没有痛感且慢慢地按压。
如此一来就能够促进淋巴流动。

做法也相当简单,马上就能够记起来,很容易就可以养成习惯喔!

摆脱下午「暗沈脸」的秘诀⑤ 活动表情筋保持年轻♡

摆脱傍晚的「暗沈疲惫脸」,必须要知道的《5个秘诀》♪

一早工作到傍晚时,就很容易出现倦怠的脸庞,每天一点一滴的累积努力,才是最重要的☆

很容易能够持续,也非常能感受到效果的「AIUEO」嘴型伸展操。

这个方法真的非常简单♪
在早上动动脸部肌肉,做出「AIUEO」的嘴型表情就OK了。

尽量嘴型动的明显夸张一点,让脸部表情肌肉都能够确实地活动到,如此就能够预防在傍晚以后出现的疲倦脸庞喔!

tips

不管是以上介绍的哪一种方法都非常简单,做与不做的效果真的很差很多☆
为了不管几岁,都能够拥有年轻又漂亮的脸庞♡
请务必实践看看喔♪



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